Uma das melhores coisas que você pode fazer na vida é trocar o carro pela bicicleta como principal meio de transporte. Entre outras vantagens, você economiza dinheiro, melhora a saúde, diminui o impacto ambiental, se estressa menos no trânsito e ainda inspira outras pessoas.
Para fazer esta troca de maneira prazerosa, a primeira questão é a escolha do trajeto. Você deve, sempre que possível, evitar as grandes avenidas, especialmente no início. E, mesmo quando se tornar um atleta e tiver mais experiência na bike, pense bem: é muito mais gostoso andar por ruas calmas e arborizadas!
Acostume-se com a bicicleta e com o percurso
A primeira coisa que você deve fazer é conhecer bem o percurso. Para distâncias de até sete quilômetros, ir de bicicleta é uma excelente opção.
Para testar, pegue a sua bike e vá para o local de trabalho no sábado e no domingo, de manhã. Nesses dias, o fluxo de carros nas ruas é muito menor do que nos dias de semana.
Faça esse teste, experimente ruas menos movimentadas, pesquise no Google Maps. Você pode se familiarizar com o percurso e com os obstáculos antes de pedalar para valer.
Lembre-se que a bike como meio de transporte é indicada para percursos de até 7 quilômetros, o que equivale a no máximo 30 minutos de viagem, a uma velocidade média de 15 km/h, bastante razoável para um ciclista iniciante. Em trajetos maiores, o ideal é realizar a comutação, isto é, conjugar a bike com outros meios de transporte.
No mais, como em tudo na vida, o ideal é evitarmos os radicalismos. Mesmo decidido a usar a bike como meio de transporte, você é livre para utilizá-la quando der! Com certeza, este já será um belo passo – ou uma boa pedalada -, que certamente acrescentará muita qualidade de vida ao seu cotidiano!
Segurança
O melhor lugar para começar a pedalar – depois de você treinar o equilíbrio dando voltas por um parque, por exemplo – são as ruas mais tranquilas do seu bairro. Vá até a farmácia, ao cinema, à academia, ao seu clube. Por mais injusto que seja, afinal, estamos compartilhando a mesma via, mantenha sempre uma postura defensiva.
Pedalando na rua, não devemos irritar os motoristas, bancando o “folgadão”, andando no meio da faixa. Mas também não se esprema no canto, sob o risco de se tornar invisível para os motoristas. Ocupe seu território! Ciclista que mostra presença é mais respeitado por motoristas.
Fonte:
http://www.euvoudebike.com/2010/05/a-decisao-de-trocar-o-carro-pela-bicicleta-nao-e-tao-dificil-quanto-parece/
http://mude.nu/lifestyle/bicicletas-como-trocar-carro-por-bicicleta/
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